Шесть лет назад Йохан Хьюберс построил полномасштабную копию Ноева ковчега. Нидерландский плотник...
Сохранение дневника LiveInternet на компьютер с картинками. - (16)Сохранение дневника на компьютер с помощью функции экспорта (export) на Liveinternet –...
Как удалить пользователя из Списка друзей. - (33)Как удалить пользователя из Списка друзей Бывает так, что друг оказался не друг. Со...
"Авиадартс" в Крыму: дух захватывает! - (4)В Крыму — азартные авиационные игры Военно-космических сил России. Появление в небе над полуостро...
Крымская Весна Феодосия 2016 - (10)
Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес! |
Дневник |
Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!
Кофе с корицей
Метки: Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе и ты забудешь что такое лишний вес |
Как правильно поститься. |
Дневник |
Начало поста – время усиленных размышлений о высоком для представителей всех «постящихся» конфессий. Свои традиции есть и у евреев, и у мусульман, но, пожалуй, только христиане постятся так часто и разнообразно, что можно и запутаться. Католики, например, начали 5 марта. Православные приступили 14-го – и подходят к процессу с куда большим отречением, чем их западные собратья.
Метки: Как правильно поститься |
Ярослав Сумишевский и Елена Конькова - "Алеся". |
Дневник |
Метки: Ярослав Сумишевский Елена Конькова "Алеся" |
Станьте не только стройными, но и здоровыми. |
Дневник |
Совершенно безопасный способ похудения существует уже не один десяток лет, но люди редко к нему обращаются. Сегодня, когда практически каждый третий человек на планете имеет лишний вес, пора подумать о своем здоровье. Лучшее средство для тех, кто желает стать стройнее, не вредя себе, это монастырский сбор для похудения, который сегодня заслуженно вышел на первое место среди натуральных препаратов для снижения веса. Который можно приобрести вот здесь - http://tovar-obzor.ru/tea.html.
Лекарственные травы много веков использовались для борьбы с лишним весом. Чаще всего в народе заваривали чай из растительного сырья, который имел горьковатый привкус. Такой напиток снижает аппетит. Это приводит к уменьшению порций еды и менее частым приемам пищи. Не одна сотня человек уже успела оценить, как действует монастырский чай из лекарственных трав для похудения. Однако главный вердикт эффективности этого народного средства сделан был после того, как прошли клинические исследования целебного напитка. В результате наблюдения над теми, кто решился похудеть, используя чаетерапию, медики сделали однозначный вывод: средство оказалось лучшим из ряда существующих на сегодня препаратов для похудения и не имеет противопоказаний к употреблению.
Станьте не только стройными, но и здоровыми. Пусть в семьях царит любовь и уважение. Пусть вместе с чашечкой монастырского травяного чая для похудения к каждому вернется надежда, что все обязательно сбудется.
Метки: Станьте не только стройными но и здоровыми |
20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ. |
Дневник |
Метки: 20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ |
Всё о продуктах для похудения. |
Дневник |
Если вы избирательны в еде, вам, скорее всего, важен не только вкус продукта, но и его текстура. Многим приятно чем-то хрустеть — и, в целом, не очень важно, картофельными или яблочнымичипсами (засушенными до хруста яблоками). Сладкоежки скучают по «эмульсионному» ощущению от гладкого крема в эклерах и пенкам на напитках. Дети избегают продуктов из цельного зерна, потому что им не нравится их текстура, но соглашаются на печенье.
Поклонники диет прекрасно знают какие продукты едят при похудении, что одной из обязательных составляющих диетического питания являются салаты. Так уж случилось, что именно он включает в себя большинство продуктов, способствующих похудению, богатых витаминами и микроэлементами.
Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.
Таким образом, не надо выискивать в глянцевых журналах списки продуктов, которые якобы сжигают жиры или обладают волшебными свойствами. Привести свой вес в норму и улучшить настроение помогут самые доступные овощи, нежирный творог, крупы и куриное филе. Главное – употреблять их с умом, не ждать чуда и каждый день работать над собой.
Поэтому, очень важно максимально правильно организовывать ваше питание, включив в него все возможные продукты с отрицательной калорийностью и большой пользой, правильно организовать прием жидкости и заняться физическими нагрузками, то результат от эффективного и заметного похудения не заставить себя ждать.
Метки: Всё о продуктах для похудения |
Здоровые советы. |
Дневник |
ФУНДУК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалорий) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад. В нем содержится до 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний, а также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (20%), наличием витаминов В1, В2, С, Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка, циамина, ниацина, протеина.
Метки: фундук банан полезное |
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. |
Дневник |
Метки: Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ укрепления иммунитета |
Ананасовая настойка для похудения. |
Дневник |
http://vk.com/uknowhowВ среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
- Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
- Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
- Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.
- Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.
Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.
Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.
Метки: Ананасовая настойка для похудения |
Гречневая диета - одна из самых эффективных для снижения веса. |
Дневник |
Гречневая диета отличается максимальной эффективностью. С ее помощью вы сможете за неделю сбросить до 10 килограмм. Помимо сброса лишнего веса, с помощью гречневой диеты вы избавляетесь от кожных заболеваний и очищаете организм. Хотим вас сразу предупредить о том, что режим питания довольно жесткий, поэтому гречневая диета не для всех.
Она пригодится только тем людям, которые вынуждены худеть с максимальной скоростью. Гречка отлично насыщает, но при этом не отличается вкусовым разнообразием, поэтому такая диета может показаться вам утомительной.
На гречневой диете нельзя сидеть дольше недели. Повторный курс можно провести, минимум, через месяц. В противном случае вас могут ожидать серьезные проблемы со здоровьем.
Метки: Гречневая диета - одна из самых эффективных для снижения веса |
Cекрет молодости и здоровья. |
Дневник |
Метки: Cекрет молодости и здоровья |
НОВОЛУННАЯ ДИЕТА |
Дневник |
Метки: новолунная диета |
ТВОРОЖНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ |
Дневник |
Метки: творожный разгрузочный день |
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА |
Дневник |
Метки: белковая диета |
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА |
Дневник |
|
ВИНОГРАДНАЯ ДИЕТА |
Дневник |
С помощью данной диеты можно легко сбросить несколько килограммов. Диета строго рассчитана на 4 дня. Будьте уверены, что за время виноградной диеты голод не напомнит о себе. Вы постоянно будете сыты. Встав на весы, вы с удовольствием обнаружите, что сбросили несколько килограммов. А чтобы на диете было весело сидеть, готовьте себе вкусные блюда. Не секрет, что виноград обладает удивительными целебными свойствами, благодаря которым организм очищается от токсинов и шлаков. Для данной диеты лучше всего покупать виноград с косточками, ведь именно в них содержится полифенол, который противодействует процессу старения кожи.
|
Гречневая диета |
Дневник |
25.01.2011
Автор: ddd
Гречка доступна, недорога, сытна и вкусна. Это незаменимый продукт для здорового питания. Она даёт ощущение сытости и одновременно очищает ваш организм.
Зерна гречихи содержат 10—16 % белка, 60—84 % крахмала, сахар, жир, пищевую клетчатку, органические кислоты (яблочную, лимонную), а также минеральные вещества и микроэлементы (соли кальция, фосфора, железа, меди, цинка, бора, йода, никеля, брома, кобальта и др.), витамины В1, В2, РР, Р, В9 (фолиевая кислота), витамин Е. Гречка укрепляет стенки сосудов. Содержащиеся в ней витамины, повышают устойчивость организма к стрессам ,лишнему весу, и улучшает состояние кожи, волос, зубов и ногтей.
|
Диета наших бабушек |
Дневник |
|
Диета из морепродуктов |
Дневник |
|
Голливудская диета – Диета для похудения |
Дневник |
|
Питание по группе крови |
Дневник |
|
Тибетская медицина – лечение питанием |
Дневник |
|
Диета с мороженым |
Дневник |
|
Питание с умом |
Дневник |
|
Макаронная диета. |
Дневник |
|
15 правил сбалансированной диеты без лишних жертв |
Дневник |
|
Почему нельзя голодать |
Дневник |
|
Аппетит или ложный голод? |
Дневник |
|
Ароматическая диета для тех, кто борется с лишним весом |
Дневник |
|
Плюсы и минусы белковой диеты |
Дневник |
|
Рисовая диета |
Дневник |
|
Потеря в весе за день -почти килограмм |
Дневник |
|
Диета по группам крови: доверять или нет |
Дневник |
|
Французская диета |
Дневник |
|
Английские диеты |
Дневник |
|
Японская диета. Ежедневное меню |
Дневник |
|
Японская диета. Золотые правила |
Дневник |
|
Голодные диеты |
Дневник |
|
Можно ли поправиться от фруктов? |
Дневник |
|
Зимние диеты |
Дневник |
|
7 продуктов для похудения |
Дневник |
|
Как выбрать диету? |
Дневник |
|
Сжигаем жир |
Дневник |
|
Диета яблочная |
Дневник |
|
Диета вкусов: худеем с удовольствием |
Дневник |
|
Диета хорошего настроения |
Дневник |
|
Худеем с лимоном |
Дневник |
|
10 ошибок в снижении веса! |
Дневник |
|
4 простых способа изменить свой рацион |
Дневник |
|
Клубничная диета |
Дневник |
|
Страницы: | [2] 1 |