-Рубрики

 -Метки

10 3 способа adobe flash player firefox google chrome opera windows windows 10 windows 7 windows 8 windows 8.1 бесплатная программа бесплатно бесплатный антивирус блины браузер в windows в windows 10 в windows 7 в браузере в домашних условиях в интернете видео вулкан горячие клавиши для windows для восстановления данных для компьютера документ word друзья жесткий диск жесткого диска зависает компьютер играть в игровые автоматы игровые автоматы игровые автоматы 777 игровые аппараты игровые слоты из одного браузера в другой интернет казино интернет-магазин казино казино вулкан как восстановить как закрыть как изменить как настроить как отключить как открыть как очистить как подключить как правильно как приготовить как сделать как убрать как убрать рекламу как увеличить как удалить как узнать как ускорить какие бывают ошибки клуб вулкан компьютер компьютера крым лучшие программы масленица на другой диск на компьютер на компьютере на ноутбуке на рабочем столе не видит флешку новый год новым годом ноутбук одноклассники онлайн казино отпуск поздравления полезные программы полезные советы праздник пресвятой богородицы программа программы работа рабочий стол рождество россия с компьютера с рождеством секреты и хитрости советы удалить вирус фильм флешка что делать что такое юмор

 -Цитатник

Сохранение дневника LiveInternet на компьютер с картинками. - (14)

Сохранение дневника на компьютер с помощью функции экспорта (export) на Liveinternet –...

Как удалить пользователя из Списка друзей. - (33)

Как удалить пользователя из Списка друзей Бывает так, что друг оказался не друг. Со...

"Авиадартс" в Крыму: дух захватывает! - (4)

В Крыму — азартные авиационные игры Военно-космических сил России. Появление в небе над полуостро...

Говорящая ворона. - (4)

Забавное видео про ворону наверняка вам понравится. В этом видео смешная ворона ...

Крымская Весна Феодосия 2016 - (10)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Феодосия
Феодосия
20:11 10.10.2012
Фотографий: 18

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_Шильников

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2009
Записей: 18128
Комментариев: 152372
Написано: 199049

Комментарии (4)

Всё о продуктах для похудения.

Дневник

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 13:50 + в цитатник
1 (641x88, 43Kb)
Если вы избирательны в еде, вам, скорее всего, важен не только вкус продукта, но и его текстура. Многим приятно чем-то хрустеть — и, в целом, не очень важно, картофельными или яблочными 150904-060038-8915 (700x525, 145Kb)чипсами (засушенными до хруста яблоками). Сладкоежки скучают по «эмульсионному» ощущению от гладкого крема в эклерах и пенкам на напитках. Дети избегают продуктов из цельного зерна, потому что им не нравится их текстура, но соглашаются на печенье.
Поклонники диет прекрасно знают какие продукты едят при похудении, что одной из обязательных составляющих диетического питания являются салаты. Так уж случилось, что именно он включает в себя большинство продуктов, способствующих похудению, богатых витаминами и микроэлементами.
Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.
150904-060005-9733 (450x305, 31Kb)Таким образом, не надо выискивать в глянцевых журналах списки продуктов, которые якобы сжигают жиры или обладают волшебными свойствами. Привести свой вес в норму и улучшить настроение помогут самые доступные овощи, нежирный творог, крупы и куриное филе. Главное – употреблять их с умом, не ждать чуда и каждый день работать над собой.
Поэтому, очень важно максимально правильно организовывать ваше питание, включив в него все возможные продукты с отрицательной калорийностью и большой пользой, правильно организовать прием жидкости и заняться физическими нагрузками, то результат от эффективного и заметного похудения не заставить себя ждать.
Рубрики:  ссылка
Диеты

Метки:  

 Страницы: [1]