-Рубрики

 -Метки

google chrome opera windows windows 10 windows 7 windows 8 windows 8.1 бесплатная программа бесплатно бесплатные программы блины браузер google chrome в windows в windows 7 в браузере в интернете видеоурок вулкан горячие клавиши диспетчер задач для восстановления данных друзья жесткий диск зависает компьютер игровые автоматы игровые автоматы 777 игровые слоты интернет казино интернет-магазин казино казино вулкан как вернуть как включить как восстановить как заблокировать как закрыть как записать как изменить как настроить как отключить как открыть как очистить как подключить как почистить как правильно как приготовить как сделать как скачать как создать как убрать как убрать рекламу как увеличить как удалить как узнать как ускорить как установить клавиатура клуб вулкан компьютер компьютера крым лучшие программы лучшие рецепты масленица музыка на компьютер на компьютере на рабочем столе не видит флешку новый год ноутбук одноклассники онлайн онлайн казино поздравления полезные советы праздник пресвятой богородицы программа программу программы рабочий стол рецепт рождество россия с компьютера с праздником салат сало секреты и хитрости советы торт установка фильм флешка фото черный экран что делать что такое юмор

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Феодосия
Феодосия
20:11 10.10.2012
Фотографий: 18

 -Цитатник

Сохранение дневника LiveInternet на компьютер с картинками. - (10)

Сохранение дневника на компьютер с помощью функции экспорта (export) на Liveinternet –...

Как удалить пользователя из Списка друзей. - (33)

Как удалить пользователя из Списка друзей Бывает так, что друг оказался не друг. Со...

"Авиадартс" в Крыму: дух захватывает! - (4)

В Крыму — азартные авиационные игры Военно-космических сил России. Появление в небе над полуостро...

Говорящая ворона. - (4)

Забавное видео про ворону наверняка вам понравится. В этом видео смешная ворона ...

Крымская Весна Феодосия 2016 - (10)

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_Шильников

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2009
Записей: 17523
Комментариев: 139951
Написано: 185615

Комментарии (8)

Как снять напряжение с глаз.

Дневник

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:44 + в цитатник
загруженное (217x148, 4Kb)В наш современный век, век всемирной компьютеризации, встаёт на первый план проблема со зрением во время работы за компьютером. Практически, не менее 12 часов в сутки рядовой труженик любой фирмы проводит время за компьютером. Да и не только рядовые работники, сейчас большая часть людей просиживает часами за компьютерными играми, некоторые зарабатывают себе на жизнь с помощью интернета. Работая за компьютером, из-за постоянного напряжения на глаза, зрение начинает постепенно ухудшаться. Возникает боль и жжение в глазах, ухудшается общее самочувствие, иногда появляется головокружение из-за переутомления. Наш зрительно-мозговой центр даёт сбой. Как снять напряжение с глаз? Как помочь себе справиться с такой проблемой?

Для начала надо провести небольшую тренировку для глаз. На минуту откинуть голову назад и закрыть глаза. В это время надо отключить сознание от работы и сосредоточиться на чём-то приятном. Это даст возможность снять небольшое напряжение с глаз.


Рубрики:  Медицина
Полезное для себя

Метки:  

 Страницы: [1]