-Рубрики

 -Метки

google chrome opera windows windows 10 windows 7 windows 8 windows 8.1 бесплатная программа бесплатно блины в windows в windows 7 в браузере в домашних условиях видео видеоурок восстановление данных вулкан горячие клавиши день рождения диспетчер задач друзья жесткий диск игорь маменко игровые автоматы интернет казино интернет-магазин казино казино вулкан как вернуть как включить как восстановить как выбрать как заблокировать как записать как изменить как настроить как отключить как открыть как очистить как подключить как пользоваться как почистить как правильно как приготовить как сделать как скачать как убрать как убрать рекламу как увеличить как удалить как удалить вирус как узнать как ускорить как установить как это исправить клуб вулкан компьютер компьютера крым лечебная музыка лучшие программы масленица музыка на компьютер на компьютере настройка не видит флешку новый год ноутбук онлайн казино от имени администратора пазл пирожки поздравления праздник пресвятой богородицы программа программы пропал звук рабочий стол рецепт рождество россия с компьютера с праздником с рождеством салат сало секреты и хитрости смех советы торт установка фильм флешка фото что делать что такое юмор

 -Цитатник

Как удалить пользователя из Списка друзей. - (33)

Как удалить пользователя из Списка друзей Бывает так, что друг оказался не друг. Со...

"Авиадартс" в Крыму: дух захватывает! - (4)

В Крыму — азартные авиационные игры Военно-космических сил России. Появление в небе над полуостро...

Говорящая ворона. - (4)

Забавное видео про ворону наверняка вам понравится. В этом видео смешная ворона ...

Крымская Весна Феодосия 2016 - (10)

У кого не работает кнопка "Нравится". - (26)

Здравствуйте... Сегодня скоре всего даже не урок, а просто совет тем пользователям, у кого ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Феодосия
Феодосия
20:11 10.10.2012
Фотографий: 18

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_Шильников

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2009
Записей: 17141
Комментариев: 129807
Написано: 174722

Комментарии (8)

Как снять напряжение с глаз.

Дневник

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:44 + в цитатник
загруженное (217x148, 4Kb)В наш современный век, век всемирной компьютеризации, встаёт на первый план проблема со зрением во время работы за компьютером. Практически, не менее 12 часов в сутки рядовой труженик любой фирмы проводит время за компьютером. Да и не только рядовые работники, сейчас большая часть людей просиживает часами за компьютерными играми, некоторые зарабатывают себе на жизнь с помощью интернета. Работая за компьютером, из-за постоянного напряжения на глаза, зрение начинает постепенно ухудшаться. Возникает боль и жжение в глазах, ухудшается общее самочувствие, иногда появляется головокружение из-за переутомления. Наш зрительно-мозговой центр даёт сбой. Как снять напряжение с глаз? Как помочь себе справиться с такой проблемой?

Для начала надо провести небольшую тренировку для глаз. На минуту откинуть голову назад и закрыть глаза. В это время надо отключить сознание от работы и сосредоточиться на чём-то приятном. Это даст возможность снять небольшое напряжение с глаз.


Рубрики:  Медицина
Полезное для себя

Метки:  

 Страницы: [1]