-Цитатник

Сохранение дневника LiveInternet на компьютер с картинками. - (14)

Сохранение дневника на компьютер с помощью функции экспорта (export) на Liveinternet –...

Как удалить пользователя из Списка друзей. - (33)

Как удалить пользователя из Списка друзей Бывает так, что друг оказался не друг. Со...

"Авиадартс" в Крыму: дух захватывает! - (4)

В Крыму — азартные авиационные игры Военно-космических сил России. Появление в небе над полуостро...

Говорящая ворона. - (4)

Забавное видео про ворону наверняка вам понравится. В этом видео смешная ворона ...

Крымская Весна Феодосия 2016 - (10)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Феодосия
Феодосия
20:11 10.10.2012
Фотографий: 18

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Рубрики

 -Метки

10 23 февраля google chrome opera windows windows 10 windows 7 windows 8 windows 8.1 бесплатная программа бесплатно бесплатные программы блины браузер в windows в windows 10 в windows 7 в браузере в интернете видео воскресеньем вулкан горячие клавиши для windows для компьютера документ word друзья жесткий диск жесткого диска зависает компьютер играть в игровые автоматы игровые автоматы игровые аппараты интернет казино интернет-магазин казино казино вулкан как вернуть как восстановить как выбрать как заблокировать как записать как изменить как настроить как отключить как открыть как подключить как правильно как приготовить как сделать как скачать как убрать как убрать рекламу как увеличить как удалить как узнать как ускорить как установить как это исправить какие бывают ошибки клуб вулкан компьютер компьютера компьютерные вирусы крым лучшие программы масленица на компьютер на компьютере на ноутбуке на рабочем столе на своем компьютере не видит флешку новый год ноутбук онлайн онлайн казино поздравления полезные советы праздник пресвятой богородицы при запуске системы программа программы работа рабочий стол рождество россия с компьютера с праздником с рождеством секреты и хитрости советы удалить вирус установка фильм флешка что делать что такое юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_Шильников

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2009
Записей: 18072
Комментариев: 151293
Написано: 197887

Комментарии (4)

ТВОРОЖНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 11:31 + в цитатник
творог (300x241, 29Kb)Разгрузочные дни существуют весьма разнообразные. Но у кого-то есть проблемы с кишечником, у кого-то – с сосудами и пр., т.е. разгрузочные дни должны подбираться индивидуально. Поэтому выбирайте внимательно, что может подойти Вам!

По составу употребляемых в эти дни продуктов все разгрузочные они делятся на:
- углеводные (сюда же сахарные, фруктовые, овощные)
- белковые (молочные, творожные, мясные и комбинированные - мясо и овощи)
- жировые (сметана, сливки)


Рекомендуется при ожирении и атеросклерозе.
Для больного творог (400-600 г) делят на 4 приема по 100-150 г, по 15 г сметаны на каждый прием. Кроме того, дают 2 стакана кофе с молоком без сахара и 1-2 стакана отвара шиповника. Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы можно добавить сахара.
Творожный день с 400 г творога без сахара содержит 52 г белков, 54 г жиров, 20 г углеводов, 800 ккал.
http://ladybee.ru/flylady/100/719/
Рубрики:  Диеты

Метки:  

 Страницы: [1]